Episode 2: 对谈百万博主陈壳壳:跨越恐惧,拥抱无计划,以学习者心态,感受生活惊喜
在这期播客中,你会听到两个名字:一个名字是李奕,她的公众号是《李奕在哪儿》。一个名字是本期对谈嘉宾:陈壳壳(小红书:陈壳壳), 25岁游历100国,自带流量全网有2百万粉丝的大博主。本来是没有稿子的随谈,在剪辑中发现对话提到了很多次我和壳壳相遇相识的过程,并提到现在一起在做非盈利组织。所以我用不同的方式呈现这一集:前面我先把我们认识的故事说一次,后面只呈现壳壳的回答部分。重点整理:
1. 因为一集播客,一个微信添加,一场活动,我认识了李奕,她给了我勇气,开始直面我的恐惧,做我的播客。也因为在退群前的一个消息,我和陈壳壳认识了,并一起在做有意义又开心的事。缘分是件很神奇的事,很多差一点,很多刚好,很多巧合,你会遇见一些人,开始在做一些事,也许你不知道可以走多远,但你知道你在做对的事,因为感觉不会欺骗人。很多事情像冥冥中注定,很顺其自然发生了。就像臣服实验说的,生命和宇宙自会安排好一切。我总觉得我们其实心理很多时候已经有了故事,线索和想呈现的自我,可能在某个节点,遇见某个人就会迸发出不一样的火花,做出不一样的选择,人生故事也很不一样。如果我们听着内心的声音,当遇到想做的事,就勇敢一次,去做吧,可能生活会带给你很多惊喜。
2. 有时候没有计划的计划是最好的计划。当你往前走一步,总会有一些信号出现在耳边,你跟着信号走,事情就会一点点自然而然的发生。
3. 当你心里有个强烈的声音,你不想面对,可能是你恐惧了。但如果你选择直面恐惧,可能会发生奇妙的事。壳壳提到既然这个钱的事情这么困惑,把它捐掉就好,与其把它捐给不知名的机构不知道他们在做什么,为什么不做个非盈利组织,在帮助自己的时候也帮助更多的人。
4. 每个人对成功和失败的定义都不一样。当我们不纠结于外面的成功和失败的定义,从自己的感受下手,没有这种失败感的时候, 我们心里会住着更多的享受,感激,爱,平和,喜悦。
5. 别人给过来的让你自信的感觉,全都是虚的,就像在沙子里堆城堡,一碰就垮的。只有自己从内心散发出自我肯定,自我感觉良好,不由外界、的声音所左右的时候,我们会变得更坚定和自信。
6. 当我们不依赖外界,从内心出发,感受自己的身体,意识到你和你的想法,你和你的情绪是主体和客体的关系,我们是观察者,他们是被观察者。有了这个意识之后,加上冥想,会比较不被情绪带着走。
7. 当我们以学习者的角度看待自己,而不是批判者看自己,我们学会接受了原本面貌的自己,接受自己的情绪,而不是批判自己的时候,我们会过得更真实和开心。因为每一件事,从不同角度看,我们都在学习的过程。
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