播客
在我的播客《再勇敢一次》,我分享一些关于自我成长、情绪价值和生命意义的一些故事、洞察和感悟。希望为需要的人带来一些光和温暖,陪伴走出迷茫低谷期,看见自己的价值和北极星,为自己再勇敢一次,从容地做自己和过上理想的生活。
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Episode 5: 迷茫并没有失去自己,而是正在寻找自己的过程
“迷茫并没有失去自己,而是正在寻找自己的过程。”– 曼迪·黑尔
“相比一个长长的待办事项清单,你更需要一个成功清单,上面所有的内容都围绕着你的终极目标。”–《最重要的事,只有一件》
Episode 4: 为什么目标遥不可及,可能你还没找到踏脚石
“眼睛可以眺望高空,双脚却必须踏在地上。” - 稻盛和夫
为什么总感觉目标遥不可及,可能你还没找到属于你的stepping stones踏脚石。
Episode 3: 不要等到万事俱备再开始,今天当一回自己的东风
人生真正喜爱的事情能有多少件呢,可能五个手指都数得出来。如果心心念的事一直不敢开始,今天就是对的时间,去做吧,为自己真实活一次!
Episode 2: 对谈百万博主陈壳壳:跨越恐惧,拥抱无计划,以学习者心态,感受生活惊喜
有时候没有计划的计划是最好的计划。当你往前走一步,总会有一些信号出现在耳边,你跟着信号走,事情就会一点点自然而然的发生。
Episode 1: 开始的勇气:如何克服恐惧,推倒内心障碍,做热爱的事
你有没有经历过这些时候:脑海里想着很多你想做的事, 但是因为不确定,觉得现实条件不允许,或者觉得太难,一直没有开始。然后,因为没有做喜欢的事,开始自我怀疑,失去信心,对生活不满意。又因为对自己的否定,对未来的恐惧,让你产生焦虑,迷茫的情绪,生活找不到动力,能量感很低。