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在我的播客《再勇敢一次》,我分享一些关于自我成长、情绪价值和生命意义的一些故事、洞察和感悟。希望为需要的人带来一些光和温暖,陪伴走出迷茫低谷期,看见自己的价值和北极星,为自己再勇敢一次,从容地做自己和过上理想的生活。

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Episode 1: 开始的勇气:如何克服恐惧,推倒内心障碍,做热爱的事
Tracy Li Tracy Li

Episode 1: 开始的勇气:如何克服恐惧,推倒内心障碍,做热爱的事

你有没有经历过这些时候:脑海里想着很多你想做的事, 但是因为不确定,觉得现实条件不允许,或者觉得太难,一直没有开始。然后,因为没有做喜欢的事,开始自我怀疑,失去信心,对生活不满意。又因为对自己的否定,对未来的恐惧,让你产生焦虑,迷茫的情绪,生活找不到动力,能量感很低。

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